Om gezellig met elkaar verder te kletsen, elkaar te steunen en tips te geven. Hoe verder na de 50 dagen?
---------------
Ik blijf nog steeds doorgaan (op mijn eigen manier, vanaf begin niet letterlijk het boek gevolgd)! Wel neem ik iets vaker wat lekkers. Maar ook hier probeer ik een gezonde variant te kiezen of de porties klein te maken. Zo heb je ineens twee of drie dagen plezier van een zak chips! Ik ben dol op friet en heb nu de Philips airfryer gekocht, zo kan ik gezonder frietjes eten.
Tot nu toe ben ik zeven kilo afgevallen, zonder sporten. Ik had geen overgewicht en ben sinds de middelbare school niet meer zo licht geweest. Maar als ik blijf afvallen, blijft er niets van me over. Met dit extra snoepen erbij lijk ik nu op gewicht te blijven.